tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19

Berikut merupakan tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

✅ Jaga kata-kata dan pertuturan

✅ Kekalkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan

✅ Jaga keperluan asas diri

✅ Elakkan dari melakukan aktiviti tidak sihat

See also  Budak lima tahun ditikam bapa tiri OKU Mental

✅ Lakukan aktiviti bermanfaat apabila berada di rumah

✅ Lakukan senaman dan kekal aktif

✅ Kongsi perasaan anda dengan orang yang anda percayai

 

Jangan asingkan diri … kita boleh laluinya bersama.

See also  Pembahagian tahap Covid-19 berdasarkan kaedah KKM
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19 " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  Covid19 3048 kes baru 25 Jan 2021

Our Visitor

124486
Users Today : 3909
Users Yesterday : 2706
Users Last 7 days : 22158
Users Last 30 days : 69831
Users This Month : 18211
Users This Year : 124485
Total Users : 124486
Views Today : 5907
Views Yesterday : 4150
Views Last 7 days : 33686
Views Last 30 days : 108390
Views This Month : 27799
Views This Year : 190189
Total views : 190190
Who's Online : 20
Your IP Address : 3.238.204.167
Server Time : 2022-08-07
0Shares