10 manafaat Jantung Pisang Untuk Kesihatan manusia

Dimasak pelbagai cara yang menyelerakan, jantung pisang menjadi antara dalam hidangan popular  masyarakat dahulu.

Jantung Pisang menyumbang manafaat besar kepada kesihatan tubuh badan.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

1. Mengurangkan risiko serangan strok.

 

2. Mencegah pembentukan lapisan lemak dalam arteri

 

3. Serat tinggi meningkatkan pencernaan makanan dalam perut. Jantung pisang mengandungi bahan karbohidrat, protein, mineral maupun vitamin seperti betakarotin, vitamin B1 dan magnesium.

 

4. Menurun kadar gula dalam darah membantu menstabilkan diabetes.

See also  19 rahsia Lengkuas yang perlu diketahui 

 

5. Baik untuk mengawal obesiti

Jantung pisang memberikan kesan rasa kenyang lebih lama berbanding nasi putih kerana memiliki serat yang tinggi

 

6. Mengurangkan risiko mendapat kanser kerana jantung pisang memiliki methanol yang bersifat antioksidan baik untuk mencegah radikal bebas dalam badan.

 

7. Anti penuaan yang baik.

Bahan flavonoids dalam untung pisang berfungsi sebagai anti radikal mampu memperbaiki sel-sel yang dirosakkan oleh radikal bebas dalam badan.

See also  Taugeh, Kecil sangat bagus untuk kawal tekanan darah

 

8. Meningkatkan penghasilan sel darah merah

Jantung pisang mengandungi zat besi yang amat berguna untuk pembentukan hemoglobin dalam darah. Hemoglobin yang mencukupi berupaya membawa oksigen mencukupi ke seluruh anggota badan.

 

 

9. Baik untuk menstabilkan peredaran haid wanita

Jantung pisang membantu menstabilkan hormon progesteron seterusnya mengurangkan kesakitan ketika haid dan jumlah pengeluaran darah haid.

10. Membantu Mengelakkan Jangkitan penyakit.

Jantung pisang mengandungi sejenis kompaun yang memiliki ciri anti-mikrob serta kaya dengan Vitamin E.

See also  COVID-19 15,215 kes pada 16/7/2021

 

 

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " 10 manafaat Jantung Pisang Untuk Kesihatan manusia " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

146404
Users Today : 2853
Users Yesterday : 4727
Users Last 7 days : 21710
Users Last 30 days : 77802
Users This Month : 40129
Users This Year : 146403
Total Users : 146404
Views Today : 3905
Views Yesterday : 6797
Views Last 7 days : 32962
Views Last 30 days : 119178
Views This Month : 61092
Views This Year : 223482
Total views : 223483
Who's Online : 41
Your IP Address : 44.200.171.74
Server Time : 2022-08-15
0Shares