10 manafaat Jantung Pisang Untuk Kesihatan manusia

Dimasak pelbagai cara yang menyelerakan, jantung pisang menjadi antara dalam hidangan popular  masyarakat dahulu.

Jantung Pisang menyumbang manafaat besar kepada kesihatan tubuh badan.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

1. Mengurangkan risiko serangan strok.

 

2. Mencegah pembentukan lapisan lemak dalam arteri

 

3. Serat tinggi meningkatkan pencernaan makanan dalam perut. Jantung pisang mengandungi bahan karbohidrat, protein, mineral maupun vitamin seperti betakarotin, vitamin B1 dan magnesium.

 

4. Menurun kadar gula dalam darah membantu menstabilkan diabetes.

See also  Ini sebabnya Serangan Jantung kerap berlaku diawal pagi

 

5. Baik untuk mengawal obesiti

Jantung pisang memberikan kesan rasa kenyang lebih lama berbanding nasi putih kerana memiliki serat yang tinggi

 

6. Mengurangkan risiko mendapat kanser kerana jantung pisang memiliki methanol yang bersifat antioksidan baik untuk mencegah radikal bebas dalam badan.

 

7. Anti penuaan yang baik.

Bahan flavonoids dalam untung pisang berfungsi sebagai anti radikal mampu memperbaiki sel-sel yang dirosakkan oleh radikal bebas dalam badan.

See also  19 rahsia Lengkuas yang perlu diketahui 

 

8. Meningkatkan penghasilan sel darah merah

Jantung pisang mengandungi zat besi yang amat berguna untuk pembentukan hemoglobin dalam darah. Hemoglobin yang mencukupi berupaya membawa oksigen mencukupi ke seluruh anggota badan.

 

 

9. Baik untuk menstabilkan peredaran haid wanita

Jantung pisang membantu menstabilkan hormon progesteron seterusnya mengurangkan kesakitan ketika haid dan jumlah pengeluaran darah haid.

10. Membantu Mengelakkan Jangkitan penyakit.

Jantung pisang mengandungi sejenis kompaun yang memiliki ciri anti-mikrob serta kaya dengan Vitamin E.

See also  Cikgu 7 anak hanya berbasikal, kereta kena tarik dan suami hilang kerja kerana strok

 

 

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " 10 manafaat Jantung Pisang Untuk Kesihatan manusia " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

378033
Users Today : 1628
Users Yesterday : 1939
Users Last 7 days : 16172
Users Last 30 days : 61423
Users This Month : 5037
Users This Year : 378032
Total Users : 378033
Views Today : 2195
Views Yesterday : 2888
Views Last 7 days : 24072
Views Last 30 days : 94324
Views This Month : 7360
Views This Year : 582054
Total views : 582055
Who's Online : 14
Your IP Address : 35.172.224.102
Server Time : 2022-12-03
0Shares