Daun bidara rawat masalah kesukaran tidur nyenyak insomnia dan menenangkan jiwa

Insomnia atau masalah tidur dengan nyenyak merupakan simptom gangguan akibat dari masalah gangguan kepada penjana hormon melatonin dan hormon ketenangan.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Masalah ini jika tidak dirawat dengan segera akan menyebabkan peningkatan risiko  tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan pelbagai penyakit yang berkaitan.

Daun bidara memiliki kandungan saponin, yang mana berkhasiat untuk memberikan kesan menenangkan seseorang yang resah atau gangguan emosi.

See also  20 Penemuan sains Melatonin anti oksidan terkuat

Untuk mendapatkan manfaatnya, rendam segenggam daun Bidara selama 30miniit dalam aur mendidih. Minum setelah air suam.

Daun bidara menjadi ubat tidur yang nyenyak sekaligus meningkatkan kesihatan badan.

 

Kemurungan tidak boleh dibiarkan kerana boleh mengundang bencana seperti bunuh diri. Daun Bidara dalam bentuk teh boleh meredakan masalah ini.

See also  Jangkaan kes meningkat tempoh 4 minggu tersekat

Daun ini dapat memberikan kesan nyaman dan tenang pada tubuh.

 

Kebiasaan bagi orang dewasa menjadikan teh daun bidara sebagai pilihan untuk mengatasi stres mereka.

See also  Daun Pandan agen detoks mujarab penawar lemah syahwat lelaki dan penenang stres
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Daun bidara rawat masalah kesukaran tidur nyenyak insomnia dan menenangkan jiwa " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

124460
Users Today : 3883
Users Yesterday : 2706
Users Last 7 days : 22132
Users Last 30 days : 69805
Users This Month : 18185
Users This Year : 124459
Total Users : 124460
Views Today : 5863
Views Yesterday : 4150
Views Last 7 days : 33642
Views Last 30 days : 108346
Views This Month : 27755
Views This Year : 190145
Total views : 190146
Who's Online : 12
Your IP Address : 3.238.204.167
Server Time : 2022-08-07
0Shares