Daun bidara rawat masalah kesukaran tidur nyenyak insomnia dan menenangkan jiwa

Insomnia atau masalah tidur dengan nyenyak merupakan simptom gangguan akibat dari masalah gangguan kepada penjana hormon melatonin dan hormon ketenangan.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Masalah ini jika tidak dirawat dengan segera akan menyebabkan peningkatan risiko  tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan pelbagai penyakit yang berkaitan.

Daun bidara memiliki kandungan saponin, yang mana berkhasiat untuk memberikan kesan menenangkan seseorang yang resah atau gangguan emosi.

See also  Azabnya kebas pada kaki, tangan , ini cara rawatannya

Untuk mendapatkan manfaatnya, rendam segenggam daun Bidara selama 30miniit dalam aur mendidih. Minum setelah air suam.

Daun bidara menjadi ubat tidur yang nyenyak sekaligus meningkatkan kesihatan badan.

 

Kemurungan tidak boleh dibiarkan kerana boleh mengundang bencana seperti bunuh diri. Daun Bidara dalam bentuk teh boleh meredakan masalah ini.

See also  UsiaTua bukan halangan Awet muda dan kekal cergas

Daun ini dapat memberikan kesan nyaman dan tenang pada tubuh.

 

Kebiasaan bagi orang dewasa menjadikan teh daun bidara sebagai pilihan untuk mengatasi stres mereka.

See also  Masalah pancut awal rawat dengan ilmu sains
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Daun bidara rawat masalah kesukaran tidur nyenyak insomnia dan menenangkan jiwa " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

367284
Users Today : 2196
Users Yesterday : 1707
Users Last 7 days : 11916
Users Last 30 days : 64263
Users This Month : 56302
Users This Year : 367283
Total Users : 367284
Views Today : 3281
Views Yesterday : 2573
Views Last 7 days : 18177
Views Last 30 days : 99318
Views This Month : 87119
Views This Year : 566185
Total views : 566186
Who's Online : 33
Your IP Address : 18.207.136.189
Server Time : 2022-11-28
0Shares