Sayuran dan buah-buahan stabilkan gangguan emosi (mood swing)

Sayuran dan buah-buahan stabilkan gangguan emosi (mood swing)

Gejala gangguan emosi atau “mood swing” kalangan anak-anak atau orang dewasa memang memeningkan ahli keluarga dan masyarakat.

 

Sikap tiba-tiba memberontak, sukar untuk ditenangkan, bertindak agresif dan mudah lupa antara petunjuk seseorang sedang mengalami gangguan emosi atau (mood swing).

 

Masaalah sebegini tidak boleh dibiarkan berlarutan kerana akan menjejaskan kesihatan otak dan boleh membawa kepada penyakit mental.

See also  26 Julai 2021:COVID-19 Jumlah kes 14,516

 

Kaedah mengawal gangguan emosi ialah dengan membetulkan diet harian pesakit .

Pengambilan makanan segera, kudapan dan makanan siap masak dikedai hendaklah dikurangkan.

Pengambilan buah-buahan seperti epal, nenas, pisang dan sayur hijau sangat berkhasiat untuk merawat gangguan emosi sebegini.

Untuk memudahkan sayuran dalam bentuk serbuk seperti daun dan buah moringga, ubi beet(beetroot) dimasukkan ke dalam kapsul.

See also  Perjumpaan ahli keluarga wujud kelompok baru Covid19

Pengambilan sebiji atau dua biji kapsul sebelah pagi dan sebelum tidur malam akan memberi pemulihan kepada penderita gangguan emosi.

 

Amalan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran secara konsisten akan menampakkan kesan selepas satu bulan.

 

Akan dapat dirasai penderita gangguan emosi akan mudah ditenangkan, lebih ceria dan berkeyakinan.

See also  Rambut gugur jangan ambil mudah

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Sayuran dan buah-buahan stabilkan gangguan emosi (mood swing) " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

385588
Users Today : 1666
Users Yesterday : 2680
Users Last 7 days : 17351
Users Last 30 days : 60904
Users This Month : 12592
Users This Year : 385587
Total Users : 385588
Views Today : 2563
Views Yesterday : 3986
Views Last 7 days : 25729
Views Last 30 days : 92862
Views This Month : 18648
Views This Year : 593342
Total views : 593343
Who's Online : 7
Your IP Address : 34.231.21.105
Server Time : 2022-12-06
0Shares