Kenapa gula pasir putih merbahaya kepada manusia

Penduduk Malaysia secara purata mengambil gula pasir 100 sudu sehari. Sedangkan had maksimum hanya 5 sudu sahaja untuk sehari.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

 

Bahaya gula pasir putih ialah kerana kandungan dalam gula itu sendiri.

 

Gula pasir putih atau sukrosa mengandungi kombinasi dua bahan Glukosa dan fruktosa tanpa serat.

See also  Usus ialah Otak kedua mempengaruhi kesihatan otak utama

 

Kandungan fruktosa tanpa serat akan masuk terus kedalam hati membentuk lemak dan asid urik.

Pembentukan lemak menyebabkan penyakit hati berlemak. Manakala asid urik jika berlebihan akan menyebabkan serangan ghout.

 

Glukosa pula akan meningkatkan pengeluaran insulin dan jika glukosa yang berlebih akan menyebabkan berlaku masalah rintangan insulin.

See also  Garam buluh penting untuk badan berbeza dari garam biasa

Rintangan insulin akan membawa kepada masalah kronik obesiti, peningkatan kolesterol, darah tinggi dan kencing manis.

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kenapa gula pasir putih merbahaya kepada manusia " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  10 tanda awal serangan jantung

Our Visitor

156111
Users Today : 901
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24506
Users Last 30 days : 79935
Users This Month : 49836
Users This Year : 156110
Total Users : 156111
Views Today : 1643
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 37155
Views Last 30 days : 123197
Views This Month : 76474
Views This Year : 238864
Total views : 238865
Who's Online : 5
Your IP Address : 34.236.192.4
Server Time : 2022-08-18
0Shares