Cendawan sayur pilihan rawat radang, diabetis dan obesiti

Keradangan akibat pengambilan gula pasir menjadi penyebab utama penyakit kencing manis, darah tinggi, kerosakan organ dan kanser.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Rawatan perubatan moden pula berhadapan risiko kesan sampingan seperti rintangan terhadap ubat. Apabila ini berlaku doktor akan memberi ubat tambahan atau meningkatkan dos.

Rintangan terhadap ubat-ubatan akan terus menyebabkan dos ubat ditingkatkan.

 

Pilihan rawatan secara alami lebih mesra kepada sistem badan walaupun mengambil masa.

 

Pembetulan diet dengan m mendapat makanan yang mempunyai anti-radang dalam diet seharian telah banyak memulihkan penyakit yang diakibatkan oleh keradangan kesan dari gula pasir berlebihan.

See also  Covid-19: 1,325 kes baharu, 4 kematian hari ini

Purata pengambilan gula bagi rakyat Malaysia ialah 100 sudu sehari berbanding had maksimum hanya 5 sudu sahaja.

 

Salah satu pembetulan diet yang paling asas ialah pemakanan mesra probiotik.

Cendawan terkenal sayuran tanpa pati, kaya dengan serat larut yang membantu menurunkan paras gula dalam darah.

 

Sebaliknya diabetes sejenis penyakit menghalang insulin sekaligus menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah.

 

Cendawan butang putih merupakan makanan kegemaran bakteria baik dalam usus.

Komuniti mikro dalam usus akan mendapat tenaga untuk beraktiviti yang kemudiannya dapat memperbaiki masalah gula tinggi dalam darah.

See also  Kulit oren mengandungi vitamin C 3X lebih dari isinya.

 

Cendawan sayuran berkabohidrat rendah sesuai untuk merawat pesakit diabetes secara kaedah diet.

 

Kelebihan cendawan

1) Cendawan juga mempunyai indeks glisemik rendah yang bermakna ia mengandungi jumlah karbohidrat yang rendah yang tidak menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah berbanding dengan makanan karbohidrat yang tinggi seperti roti dan pasta.

 

2) Ia juga membantu menurunkan berat badan,serta mengekalkan tahap gula dalam darah. Sebagai makanan rendah kalori yang mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi.

 

See also  16 pekerja jadi korban virus covid-19

3) Cendawan mengandungi vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

 

4) Cendawan boleh menstabilkan jumlah kolesterol dalam badan anda.

 

5) Kandungan serat tinggi sesuai memulihkan masalah sembelit.

 

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Cendawan sayur pilihan rawat radang, diabetis dan obesiti " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

124545
Users Today : 3968
Users Yesterday : 2706
Users Last 7 days : 22217
Users Last 30 days : 69890
Users This Month : 18270
Users This Year : 124544
Total Users : 124545
Views Today : 5999
Views Yesterday : 4150
Views Last 7 days : 33778
Views Last 30 days : 108482
Views This Month : 27891
Views This Year : 190281
Total views : 190282
Who's Online : 18
Your IP Address : 3.238.204.167
Server Time : 2022-08-07
0Shares