Cendawan sayur pilihan rawat radang, diabetis dan obesiti

Keradangan akibat pengambilan gula pasir menjadi penyebab utama penyakit kencing manis, darah tinggi, kerosakan organ dan kanser.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Rawatan perubatan moden pula berhadapan risiko kesan sampingan seperti rintangan terhadap ubat. Apabila ini berlaku doktor akan memberi ubat tambahan atau meningkatkan dos.

Rintangan terhadap ubat-ubatan akan terus menyebabkan dos ubat ditingkatkan.

 

Pilihan rawatan secara alami lebih mesra kepada sistem badan walaupun mengambil masa.

 

Pembetulan diet dengan m mendapat makanan yang mempunyai anti-radang dalam diet seharian telah banyak memulihkan penyakit yang diakibatkan oleh keradangan kesan dari gula pasir berlebihan.

See also  Kulit oren mengandungi vitamin C 3X lebih dari isinya.

Purata pengambilan gula bagi rakyat Malaysia ialah 100 sudu sehari berbanding had maksimum hanya 5 sudu sahaja.

 

Salah satu pembetulan diet yang paling asas ialah pemakanan mesra probiotik.

Cendawan terkenal sayuran tanpa pati, kaya dengan serat larut yang membantu menurunkan paras gula dalam darah.

 

Sebaliknya diabetes sejenis penyakit menghalang insulin sekaligus menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah.

 

Cendawan butang putih merupakan makanan kegemaran bakteria baik dalam usus.

Komuniti mikro dalam usus akan mendapat tenaga untuk beraktiviti yang kemudiannya dapat memperbaiki masalah gula tinggi dalam darah.

See also  Teh kulit pisang Merawat masalah tidur

 

Cendawan sayuran berkabohidrat rendah sesuai untuk merawat pesakit diabetes secara kaedah diet.

 

Kelebihan cendawan

1) Cendawan juga mempunyai indeks glisemik rendah yang bermakna ia mengandungi jumlah karbohidrat yang rendah yang tidak menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah berbanding dengan makanan karbohidrat yang tinggi seperti roti dan pasta.

 

2) Ia juga membantu menurunkan berat badan,serta mengekalkan tahap gula dalam darah. Sebagai makanan rendah kalori yang mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi.

 

See also  Kasihannya Kuning telor sentiasa dibuang akibat berpegang dengan fakta salah

3) Cendawan mengandungi vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

 

4) Cendawan boleh menstabilkan jumlah kolesterol dalam badan anda.

 

5) Kandungan serat tinggi sesuai memulihkan masalah sembelit.

 

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Cendawan sayur pilihan rawat radang, diabetis dan obesiti " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

367423
Users Today : 2335
Users Yesterday : 1707
Users Last 7 days : 12055
Users Last 30 days : 64402
Users This Month : 56441
Users This Year : 367422
Total Users : 367423
Views Today : 3484
Views Yesterday : 2573
Views Last 7 days : 18380
Views Last 30 days : 99521
Views This Month : 87322
Views This Year : 566388
Total views : 566389
Who's Online : 12
Your IP Address : 18.207.136.189
Server Time : 2022-11-28
0Shares