Kasihannya Kuning telor sentiasa dibuang akibat berpegang dengan fakta salah

Masyarakat telah dikelirukan dengan mitos bahawa makanan yang sihat adalah makanan yang rendah kolesterol dan rendah kalori. Ini menyebabkan keperluan kolesterol badan tidak mencukupi.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Kuning pekat Menunjuk kandungan omega 3 lebih tinggi

Kuning telur mengandungi khasiat luar biasa seperti posfor, magnesium, kalori, omega-3 dan lemak penting untuk keperluan merawat keradangan Jantung, salurdarah, hati,tulang, sendi dan sebagainya.

Jepun negara tertinggi didunia makan telor ayam purata dua biji sehari setiap orang tetapi kadar sakit jantung di negara Jepun hanya dua peratus sahaja terendah didunia.

Jika telur menyebabkan sakit jantung tentu sekali bilangan pesakit jantung di Jepun meningkat tinggi.

Tetapi apa yang sebenarnya berlaku adalah sebaliknya.

DiMalaysia ramai yang berpegang fahaman kolesterol punca sakit jantung didapati tidak mengurangkan bilangan pesakit jantung malah terus meroket bilangan hingga mencecah 3 juta orang.

Telor ayam kampung mengandungi beta karotin lebih tinggi berbanding telor ayam biasa. Buktinya warna telor kuning ayam kampung kelihatan oren.

Beta karotin ialah sejenis provitamin A bersifat anti keradangan. Betakarotin akan bertukar kepada vitamin a setelah memasuki badan.

Telur itik dan telor puyuh juga bagus untuk dimakan.

Sebenarnya punca sakit jantung/ strok ialah kecerderaan/keradangan kepada salur darah disebabkan oleh gula pasir.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Kasihannya Kuning telor sentiasa dibuang akibat berpegang dengan fakta salah " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  3309 kes COVID19, 12 Januari 2021 

Our Visitor

378298
Users Today : 1893
Users Yesterday : 1939
Users Last 7 days : 16437
Users Last 30 days : 61688
Users This Month : 5302
Users This Year : 378297
Total Users : 378298
Views Today : 2596
Views Yesterday : 2888
Views Last 7 days : 24473
Views Last 30 days : 94725
Views This Month : 7761
Views This Year : 582455
Total views : 582456
Who's Online : 9
Your IP Address : 35.172.224.102
Server Time : 2022-12-03
0Shares