Kasihannya Kuning telor sentiasa dibuang akibat berpegang dengan fakta salah

Masyarakat telah dikelirukan dengan mitos bahawa makanan yang sihat adalah makanan yang rendah kolesterol dan rendah kalori. Ini menyebabkan keperluan kolesterol badan tidak mencukupi.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Kuning pekat Menunjuk kandungan omega 3 lebih tinggi

Kuning telur mengandungi khasiat luar biasa seperti posfor, magnesium, kalori, omega-3 dan lemak penting untuk keperluan merawat keradangan Jantung, salurdarah, hati,tulang, sendi dan sebagainya.

 

Jepun negara tertinggi didunia makan telor ayam purata dua biji sehari setiap orang tetapi kadar sakit jantung di negara Jepun hanya dua peratus sahaja terendah didunia.

See also  Barli antara makanan hebat untuk kesihatan jantung, darah tinggi dan diabetes

Jika telur menyebabkan sakit jantung tentu sekali bilangan pesakit jantung di Jepun meningkat tinggi.

Tetapi apa yang sebenarnya berlaku adalah sebaliknya.

DiMalaysia yang berpegang fahaman kolesterol punca sakit jantung didapati tidak mengurangkan bilangan pesakit jantung malah terus meroket bilangan hingga mencecah 3 juta orang.

See also  Rang Undang-undang Kawalan Rokok 2022

 

Telor ayam kampung mengandungi beta karotin lebih tinggi berbanding telor ayam biasa. Buktinya warna telor kuning ayam kampung kelihatan oren.

 

Beta karotin ialah sejenis provitamin A bersifat anti keradangan. Betakarotin akan bertukar kepada vitamin a setelah memasuki badan.

Telur itik dan telor puyuh juga bagus untuk dimakan.

 

Sebenarnya punca sakit jantung/ strok ialah kecerderaan/keradangan kepada salur darah disebabkan oleh gula pasir.

See also  Takut Covid-19, ada pekedai di Perak larang petugas pusat tahanan Kamunting beli barang keperluan
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kasihannya Kuning telor sentiasa dibuang akibat berpegang dengan fakta salah " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

156028
Users Today : 818
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24423
Users Last 30 days : 79852
Users This Month : 49753
Users This Year : 156027
Total Users : 156028
Views Today : 1388
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 36900
Views Last 30 days : 122942
Views This Month : 76219
Views This Year : 238609
Total views : 238610
Who's Online : 7
Your IP Address : 44.200.30.73
Server Time : 2022-08-18
0Shares