Tergigit lidah atau boleh bibir sangat menyakitkan.Apakah punca ianya berlaku

Sedang leka mengunyah makanan tiba-tiba bibir mulut tergigit. Aduh sakitnya.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Walaupun kunyahan dibuat cara perlahan-lahan namun fenomena tergigit bibir lidah atau bahagian dalam mulut terutama tepi panjang pipi tu sungguh menyakitkan.

 

Ianya berlaku dengan tindakan automatik luar kawalan.

 

Apakah puncanya hal ini terjadi.

See also  Seorang penumpang kereta api JB-Tumpat positif Covid-19

Beberapa kajian dibuat mendapati puncanya ialah masalah stres.

Stress dikatakan mengganggu isyarat kawalan automatik saraf.

 

Alasan yang lain ialah berkenaan dengan kedudukan rahang mulut yang memerlukan penjajaran semula selari dengan kedudukan tulang belakang.

 

Bagaimana untuk mengatasi masalah ini.

1. Mengawal stres atau emosi dengan melatih diri bertenang, senaman pernafasan dan  minum air harian sekitar dua hingga tiga liter.

See also  Kulit Mangga Tinggi Serat dan mineral untuk jantung dan kawal kolestrol

 

2. Elak dari bertindak gopoh mengunyah dengan laju.

 

3. Lakukan senaman ringan untuk memberi kesegaran kepada saraf-saraf.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Tergigit lidah atau boleh bibir sangat menyakitkan.Apakah punca ianya berlaku " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  Jangan aniaya frontliners

Our Visitor

363489
Users Today : 108
Users Yesterday : 1520
Users Last 7 days : 10384
Users Last 30 days : 65839
Users This Month : 52507
Users This Year : 363488
Total Users : 363489
Views Today : 134
Views Yesterday : 2349
Views Last 7 days : 16060
Views Last 30 days : 101600
Views This Month : 81399
Views This Year : 560465
Total views : 560466
Who's Online : 9
Your IP Address : 44.192.38.248
Server Time : 2022-11-27
0Shares