Tergigit lidah atau boleh bibir sangat menyakitkan.Apakah punca ianya berlaku

Sedang leka mengunyah makanan tiba-tiba bibir mulut tergigit. Aduh sakitnya.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Walaupun kunyahan dibuat cara perlahan-lahan namun fenomena tergigit bibir lidah atau bahagian dalam mulut terutama tepi panjang pipi tu sungguh menyakitkan.

 

Ianya berlaku dengan tindakan automatik luar kawalan.

 

Apakah puncanya hal ini terjadi.

See also  Covid-19 11 April 2022 kes baru 7,739

Beberapa kajian dibuat mendapati puncanya ialah masalah stres.

Stress dikatakan mengganggu isyarat kawalan automatik saraf.

 

Alasan yang lain ialah berkenaan dengan kedudukan rahang mulut yang memerlukan penjajaran semula selari dengan kedudukan tulang belakang.

 

Bagaimana untuk mengatasi masalah ini.

1. Mengawal stres atau emosi dengan melatih diri bertenang, senaman pernafasan dan  minum air harian sekitar dua hingga tiga liter.

See also  20 Penemuan sains Melatonin anti oksidan terkuat

 

2. Elak dari bertindak gopoh mengunyah dengan laju.

 

3. Lakukan senaman ringan untuk memberi kesegaran kepada saraf-saraf.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Tergigit lidah atau boleh bibir sangat menyakitkan.Apakah punca ianya berlaku " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  Siapa sangka susu lembu asli tanpa proses sangat mujarab

Our Visitor

156021
Users Today : 811
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24416
Users Last 30 days : 79845
Users This Month : 49746
Users This Year : 156020
Total Users : 156021
Views Today : 1379
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 36891
Views Last 30 days : 122933
Views This Month : 76210
Views This Year : 238600
Total views : 238601
Who's Online : 4
Your IP Address : 44.200.30.73
Server Time : 2022-08-18
0Shares