Rahsia besar Apple cider vinegar 

Pengambilan Cuka epal dalam pemakanan harian banyak faedah kepada badan kita.

1. Meningkatkan penghadaman makanan dalam usus. Kesannya usus akan lebih sihat

 

2. Mengawal patogen dalam usus besar dari masuk ke usus kecil.

 

3. Meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral dalam usus kecil

 

4. Meredakan masalah kembung dan sebu perut

 

5. Meredakan masalah pedih ulu hati

 

6. Menghasilkan jus hempedu untuk melarutkan lemak dan vitamin.

 

7. Menstabilkan paras gula dalam darah dan menurunkan berat badan.

 

 

8. Mempercepatkan penghasilan sel darah putih untuk melawan jangkitan kuman.

 

Cara minum cuka epal

Satu sudu besar cuka epal dicampur dengan segelas air. Boleh tambahkan satu sudu madu untuk mengurangkan rasa tajam cuka epal.