Kenapa telur tidak diminati sedang khasiatnya sangat bagus untuk otak

Telur terkenal sebagai salah satu makanan utama penduduk Jepun. Rakyat Jepun merupakan pengguna telur paling tinggi didunia. Lihat sendiri bagaimana kecemerlangan rakyat Jepun hasil dari pemakanan yang mereka amalkan.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Telur kuning yang mengandung nutrisi kolin yang baik untuk kesihatan otak. Kolin merupakan komponen dari membran sel yang diperlukan untuk mensintesis asetilkolin, neurotransmiter. Penelitian menunjukkan kurangnya kolin telah dikaitkan dengan gangguan saraf dan penurunan fungsi kognitif.

See also  Ibu jadi 'korban' demi selamatkan pesakit COVID-19

 

Isu telor mengandungi kolesterol telah menyebabkan kebanyakan orang hanya memakan telur putih dan membuang telur kuning.

 

Ini adalah salah faham besar kononnya Kolesterol menyebabkan penyumbatan salur darah dan masalah jantung, sedang telah pun dibuktikan melalui kajian mutakhir bahawa penyebabnya adalah gula.

Kajian terkini menyatakan penyumbatan salur darah dan jantung disebabkan oleh keradangan dan luka kerana pengambilan gula pasir dan Sirap Jagung Froktusa Tinggi ( HFCS ).

See also  Gula pasir Putih menjejaskan kepintaran Anak Kecil

 

Proses Keradangan berterusan untuk tempoh lama 10 hingga 15 tahun menyebabkan berlakunya lambakan kolesterol dihantar untuk membaiki kesan dari keradangan.

 

Akibat tidak menghentikan pengambilan gula menyebabkan keradangan terus berlaku walaupun telah dibaik pulih melalui proses tampalan kolesterol. Tampalan kolesterol yang berulang kali menyebabkan berlaku timbunan kolesterol dalam salur darah.

Gula dan HFCS merupakan pedajal utama kepada masalah penyumbatan salur darah.

See also  Mengejutkan 80% orang dewasa kekurangan Magnesium dalam badan.
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kenapa telur tidak diminati sedang khasiatnya sangat bagus untuk otak " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

124434
Users Today : 3857
Users Yesterday : 2706
Users Last 7 days : 22106
Users Last 30 days : 69779
Users This Month : 18159
Users This Year : 124433
Total Users : 124434
Views Today : 5808
Views Yesterday : 4150
Views Last 7 days : 33587
Views Last 30 days : 108291
Views This Month : 27700
Views This Year : 190090
Total views : 190091
Who's Online : 13
Your IP Address : 3.238.204.167
Server Time : 2022-08-07
0Shares