Resepi barli sihat tanpa gula pasir 

Barli antara makanan hebat untuk kesihatan jantung, darah tinggi dan diabetes.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Air rebusan barli tanpa gula pasir mujarab pembersihan buah pinggang.

 

Boleh juga dibuat bubur dengan kaedah dibawah.

 

Bahan-bahan

1. Barli (100 gram)

2. Gula Melaka (2 keping)

3. Santan (1 pek 250 ml)

See also  Kopi Asli tanpa sebarang campuran terbukti meredakan gastrik

4. Daun Pandan (1 keping)

5. Garam (secubit)

6. Stevia

 

 

Cara untuk memasak

Bersihkan barli dan masukkan ke dalam periuk bersama 1 liter air.

 

Seterusnya setelah barli masak, bolehlah tambahkan daun pandan, gula Stevia dan gula melaka.

Setelah semuanya larut, masukkan satu pek santan.

See also  Awas Gula penyebab utama penyakit Usus Bocor 

Akhir sekali, masukkan secubit garam ke dalam bubur . Ini supaya ada sedikit rasa masin.

 

Resepi diatas tanpa gula pasir untuk mengelakkan keradangan pada usus dan salur darah.

See also  Langkah mudah membuat ujian tahap kencing manis
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Resepi barli sihat tanpa gula pasir  " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

149870
Users Today : 1477
Users Yesterday : 4842
Users Last 7 days : 22372
Users Last 30 days : 79592
Users This Month : 43595
Users This Year : 149869
Total Users : 149870
Views Today : 2042
Views Yesterday : 7229
Views Last 7 days : 33707
Views Last 30 days : 121867
Views This Month : 66458
Views This Year : 228848
Total views : 228849
Who's Online : 18
Your IP Address : 44.200.171.74
Server Time : 2022-08-16
0Shares