Resepi barli sihat tanpa gula pasir 

Barli antara makanan hebat untuk kesihatan jantung, darah tinggi dan diabetes.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Air rebusan barli tanpa gula pasir mujarab pembersihan buah pinggang.

 

Boleh juga dibuat bubur dengan kaedah dibawah.

 

Bahan-bahan

1. Barli (100 gram)

2. Gula Melaka (2 keping)

3. Santan (1 pek 250 ml)

See also  Barli antara makanan hebat untuk kesihatan jantung, darah tinggi dan diabetes

4. Daun Pandan (1 keping)

5. Garam (secubit)

6. Stevia

 

 

Cara untuk memasak

Bersihkan barli dan masukkan ke dalam periuk bersama 1 liter air.

 

Seterusnya setelah barli masak, bolehlah tambahkan daun pandan, gula Stevia dan gula melaka.

Setelah semuanya larut, masukkan satu pek santan.

See also  Warga emas gelang merah jambu habis minyak ketika ke hospital - Polis

Akhir sekali, masukkan secubit garam ke dalam bubur . Ini supaya ada sedikit rasa masin.

 

Resepi diatas tanpa gula pasir untuk mengelakkan keradangan pada usus dan salur darah.

See also  Malaysia Dinobat Negara Ketiga Di Dunia Rakyat Paling Malas berJalan Kaki
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Resepi barli sihat tanpa gula pasir  " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

370474
Users Today : 2237
Users Yesterday : 3149
Users Last 7 days : 14655
Users Last 30 days : 65880
Users This Month : 59492
Users This Year : 370473
Total Users : 370474
Views Today : 3098
Views Yesterday : 4709
Views Last 7 days : 21868
Views Last 30 days : 101478
Views This Month : 91645
Views This Year : 570711
Total views : 570712
Who's Online : 15
Your IP Address : 44.210.77.106
Server Time : 2022-11-29
0Shares