Jangan buang kulit mangga berkhasiat rawat kolesterol dan jantung serta kanser

Alangkah ruginya Kulit mangga biasanya dibuang walaupun hakikatnya memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Kita bukan kekurangan sumber rawatan penyembuhan penyakit tetapi cara pemakanan yang menyebabkan kerugian besar membuang begitu sahaja sumber nutrisi yang banyak.

Kulit mangga rupanya mujarab untuk merawat masalah pada badan manusia seperti:

1. Menstabilkan paras Kolesterol dan Menjaga Kesihatan Jantung

See also  Kenapa gula pasir putih merbahaya kepada manusia

Kajian mendedahkan kandungan serat dan Vitamin C tinggi dalam kulit mangga berbanding isinya.

2. Kulit mangga mengandungi mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan antioksidan kuat melawan kanser termasuk kanser paru-paru, kolon, prostat, payudara, otak dan saraf.

Kulit mangga juga mengandungi triterpen dan triterpenoid, iaitu sebatian tumbuhan yang membantu melawan kanser dan diabetes .

Satu kajian mendapati bahawa ekstrak daripada kulit mangga mengandungi sifat antioksidan dan antikanser yang lebih kuat daripada buah itu sendiri.

See also  Bagaimana kopi mengubati atau menghindar dari penyakit metabolik

3. Kulit mengandungi nutrien Kalium berfungsi menstabilkan sel cairan tubuh khusus mengawal tekanan darah dan degupan jantung.

4. Serat tinggi melambatkan rasa lapar menjadikan kulit mangga resepi untuk menurunkan berat badan.

See also  Buah Nam Nam berkhasiat tinggi
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Jangan buang kulit mangga berkhasiat rawat kolesterol dan jantung serta kanser " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

378347
Users Today : 1942
Users Yesterday : 1939
Users Last 7 days : 16486
Users Last 30 days : 61737
Users This Month : 5351
Users This Year : 378346
Total Users : 378347
Views Today : 2672
Views Yesterday : 2888
Views Last 7 days : 24549
Views Last 30 days : 94801
Views This Month : 7837
Views This Year : 582531
Total views : 582532
Who's Online : 5
Your IP Address : 35.172.224.102
Server Time : 2022-12-03
0Shares