Jangan buang kulit mangga berkhasiat rawat kolesterol dan jantung serta kanser

Alangkah ruginya Kulit mangga biasanya dibuang walaupun hakikatnya memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Kita bukan kekurangan sumber rawatan penyembuhan penyakit tetapi cara pemakanan yang menyebabkan kerugian besar membuang begitu sahaja sumber nutrisi yang banyak.

Kulit mangga rupanya mujarab untuk merawat masalah pada badan manusia seperti:

1. Menstabilkan paras Kolesterol dan Menjaga Kesihatan Jantung

See also  Membetulkan salah faham kolesterol bukan penyebab sakit jantung

Kajian mendedahkan kandungan serat dan Vitamin C tinggi dalam kulit mangga berbanding isinya.

2. Kulit mangga mengandungi mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan antioksidan kuat melawan kanser termasuk kanser paru-paru, kolon, prostat, payudara, otak dan saraf.

Kulit mangga juga mengandungi triterpen dan triterpenoid, iaitu sebatian tumbuhan yang membantu melawan kanser dan diabetes .

Satu kajian mendapati bahawa ekstrak daripada kulit mangga mengandungi sifat antioksidan dan antikanser yang lebih kuat daripada buah itu sendiri.

See also  Inilah antara Punca Sungai sentiasa kotor

3. Kulit mengandungi nutrien Kalium berfungsi menstabilkan sel cairan tubuh khusus mengawal tekanan darah dan degupan jantung.

4. Serat tinggi melambatkan rasa lapar menjadikan kulit mangga resepi untuk menurunkan berat badan.

See also  Air beralkali memudahkan aliran darah
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Jangan buang kulit mangga berkhasiat rawat kolesterol dan jantung serta kanser " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

155707
Users Today : 497
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24102
Users Last 30 days : 79531
Users This Month : 49432
Users This Year : 155706
Total Users : 155707
Views Today : 813
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 36325
Views Last 30 days : 122367
Views This Month : 75644
Views This Year : 238034
Total views : 238035
Who's Online : 5
Your IP Address : 3.238.252.196
Server Time : 2022-08-18
0Shares