Kulit Mangga Tinggi Serat dan mineral untuk jantung dan kawal kolestrol

Alangkah ruginya Kulit mangga biasanya dibuang walaupun hakikatnya memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan





Kita bukan kekurangan sumber rawatan penyembuhan penyakit tetapi cara pemakanan yang menyebabkan kerugian besar membuang begitu sahaja sumber nutrisi yang banyak.



Kulit mangga rupanya mujarab untuk merawat masalah pada badan manusia seperti:



1. Menstabilkan paras Kolesterol dan Menjaga Kesihatan Jantung

See also  Rugi besar Buang Kuning Telur akibat silap faham tentang kolesterol



Kajian mendedahkan kandungan serat dan Vitamin C tinggi dalam kulit mangga berbanding isinya.



2. Kulit mangga mengandungi mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan antioksidan kuat melawan kanser termasuk kanser paru-paru, kolon, prostat, payudara, otak dan saraf.



Kulit mangga juga mengandungi triterpen dan triterpenoid, iaitu sebatian tumbuhan yang membantu melawan kanser dan diabetes .



Satu kajian mendapati bahawa ekstrak daripada kulit mangga mengandungi sifat antioksidan dan antikanser yang lebih kuat daripada buah itu sendiri.

See also  15 tanda tanda buah pinggang rosak



3. Kulit mengandungi nutrien Kalium berfungsi menstabilkan sel cairan tubuh khusus mengawal tekanan darah dan degupan jantung.



4. Serat tinggi melambatkan rasa lapar menjadikan kulit mangga resepi untuk menurunkan berat badan.

See also  20 penyakit awal bakal hinggap warga 40an keatas
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kulit Mangga Tinggi Serat dan mineral untuk jantung dan kawal kolestrol " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

155675
Users Today : 465
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24070
Users Last 30 days : 79499
Users This Month : 49400
Users This Year : 155674
Total Users : 155675
Views Today : 761
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 36273
Views Last 30 days : 122315
Views This Month : 75592
Views This Year : 237982
Total views : 237983
Who's Online : 7
Your IP Address : 3.238.252.196
Server Time : 2022-08-18
0Shares