Kulit Mangga Tinggi Serat dan mineral untuk jantung dan kawal kolestrol

Alangkah ruginya Kulit mangga biasanya dibuang walaupun hakikatnya memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak.

Info Sains Teknologi dan Kesihatan





Kita bukan kekurangan sumber rawatan penyembuhan penyakit tetapi cara pemakanan yang menyebabkan kerugian besar membuang begitu sahaja sumber nutrisi yang banyak.



Kulit mangga rupanya mujarab untuk merawat masalah pada badan manusia seperti:



1. Menstabilkan paras Kolesterol dan Menjaga Kesihatan Jantung

See also  Anggota Polis maut Covid-19, kenapa kuarantin dirumah untuk yang bergejala?



Kajian mendedahkan kandungan serat dan Vitamin C tinggi dalam kulit mangga berbanding isinya.



2. Kulit mangga mengandungi mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang merupakan antioksidan kuat melawan kanser termasuk kanser paru-paru, kolon, prostat, payudara, otak dan saraf.



Kulit mangga juga mengandungi triterpen dan triterpenoid, iaitu sebatian tumbuhan yang membantu melawan kanser dan diabetes .



Satu kajian mendapati bahawa ekstrak daripada kulit mangga mengandungi sifat antioksidan dan antikanser yang lebih kuat daripada buah itu sendiri.

See also  Hari pertama PKPD, penduduk alih penghadang konkrit



3. Kulit mengandungi nutrien Kalium berfungsi menstabilkan sel cairan tubuh khusus mengawal tekanan darah dan degupan jantung.



4. Serat tinggi melambatkan rasa lapar menjadikan kulit mangga resepi untuk menurunkan berat badan.

See also  Berdegup laju tak semestinya sakit jantung
Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kulit Mangga Tinggi Serat dan mineral untuk jantung dan kawal kolestrol " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

371915
Users Today : 530
Users Yesterday : 3148
Users Last 7 days : 15227
Users Last 30 days : 64350
Users This Month : 60933
Users This Year : 371914
Total Users : 371915
Views Today : 800
Views Yesterday : 4591
Views Last 7 days : 22826
Views Last 30 days : 99152
Views This Month : 93938
Views This Year : 573004
Total views : 573005
Who's Online : 5
Your IP Address : 44.201.99.222
Server Time : 2022-11-30
0Shares