Kesan tidak cukup Pengambilan sayur harian akan mengakibatkan imuniti badan menjadi lemah.
Imuniti lemah meningkatkan risiko pelbagai penyakit samada akibat virus atau kerana pemakanan tidak berkhasiat.
Pengambilan gula dan lemak proses menambahkan lagi risiko badan mengalami masaalah kesihatan.
Dapatan kajian 2019 Kementerian Kesihatan Malaysia mendapati 95% rakyat Malaysia tidak makan sayur akan menjerumuskan lebih ramai terkena pelbagai penyakit obesiti, kencing manis, jantung dan kanser.
Penyakit jangkitan virus juga sukar untuk dirawat jika imuniti badan tidak kuat.
Semua sayuran hijau berkhasiat mencegah anda dari penyakit.
Badan memerlukan kuantiti sayur minima 2 tapak tangan.
Tingkakan pengambilan sayur hijau untuk kekal sihat dan bertenaga.
2,979 total views, 3 views today
Penafian
Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar yang diutarakan melalui Tajuk " 95% rakyat Malaysia tidak makan sayur " di laman ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.
Users Today : 723
Users Yesterday : 3148
Users Last 7 days : 15420
Users Last 30 days : 64543
Users This Month : 61126
Users This Year : 372107
Total Users : 372108
Views Today : 1082
Views Yesterday : 4591
Views Last 7 days : 23108
Views Last 30 days : 99434
Views This Month : 94220
Views This Year : 573286
Total views : 573287
Who's Online : 17