Kuku dihasilkan dari protein. Maka telur adalah kuasa pemakanan yang mudah dan sesuai.



Telur kaya dengan protein yang mudah dihadam. Mereka mempunyai vitamin A dan E, besi, dan biotin yang terbukti secara saintifik mengurangkan kerapuhan kuku dan meningkatkan ketebalan.


Kuku rapuh dan lemah juga boleh disebabkan oleh kekurangan protein dan kalsium. Kuning telur dan susu kedua-duanya kaya dengan protein dan kalsium dan membantu menguatkan kuku.

Bagaimana?

Ada beberapa cara antaranya

1) Campurkan satu kuning telur dengan 2 sudu besar susu, gaul rata dan urut pada kuku anda dengan teliti. Bersihkan selepas 20 minit dengan air.

2) Amalkan makan telor kuning setiap hari supaya kuku anda akan kuat dan cantik.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Kuku rapuh dan mudah pecah rawat dengan makan telor " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

By Bicara Minda

Lulusan Kejuruteraan Elektrik Universiti Malaya 1991 Aktif menulis blog alhadi.my

0Shares