Bentuk dan rupa kening boleh menentukan banyak perkara tentang kesihatan seseorang

Foto di bawah menunjukkan kening yang normal dan kelihatan sihat.

Kening Sihat

1) KENING MENIPIS: Tanda kekurangan nutrien – terutamanya dalam biotin dan besi. Sumber zat besi mudah didapati seperti berikut:

  1. Bijirin, beras, gandum dan oat yang diperkaya
  2. Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam dan kangkung
  3. Buah kering seperti kismis dan aprikot
  4. Kekacang seperti lentil dan kacang soya

Jika ia kelihatan bergelombang atau panjang, ini boleh menjadi petunjuk kelenjar adrenal anda berada di bawah tekanan yang terlalu tinggi.

Rambut kening yang halus atau kening yang meruncing boleh menjadi tanda keletihan adrenal (kelenjar adrenal bergelut untuk berfungsi dengan cekap) atau masalah kelenjar tiroid.

Tiroid adalah kelenjar besar yang terdapat di leher yang mengawal metabolisme kita dan hampir setiap sel dalam badan. Ia juga mengawal berat badan.


Tubuh memerlukan pengambilan diet iodin dan selenium untuk pengeluaran hormon tiroid yang sihat.

Telur Kacang Dhal dan ayam adalah sumber selenium yang mudah dan murah.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Bentuk Kening Anda Mungkin Memberitahu Tentang Kesihatan Anda " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

By Bicara Minda

Lulusan Kejuruteraan Elektrik Universiti Malaya 1991 Aktif menulis blog alhadi.my

0Shares