Kajian mendapati ¼ populasi lelaki dunia terdedah kepada serangan jantung akibat kekurangan nutrisi sewajarnya.
Makanan bagus untuk jantung mesti mengandungi:
1) Naisin atau Vitamin B3
-Ubi kentang, keledek, avocado
Kuning telor, cendawan
2) Omega-3 seperti minyak sancha inci atau minyak ikan
3) Vitamin D3K2, Vitamin C dan vitamin E
Penafian
Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar yang diutarakan melalui Tajuk " Pemakanan berkhasiat untuk Jantung " di laman ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.