Kelapa buah serba boleh, mereka boleh digunakan sebagai buah-buahan, dalam pencuci mulut dan dalam masakan. Juga digunakan sebagai toner mencantikkan kulit.




Berikut adalah beberapa sebab penting untuk menambah kelapa dalam diet harian anda.

1) Kelapa dikenali sebagai toner semulajadi yang menakjubkan.

Lemak dalam kelapa terkenal merawat kulit menjadi berseri.

2) Malah, sifat penyegar kelapa membantu dalam mencegah jerawat dengan mengecilkan pori-pori kulit, menjadikannya bercahaya.

3) Ia juga digunakan sebagai pelembap semula jadi, Ia cenderung untuk melembapkan kulit anda dan memastikan ia dipelihara sepanjang hari.

Apa yang perlu anda lakukan ialah sapukan minyak kelapa pada kapas dan gosok perlahan-lahan pada muka anda. Ia secara semula jadi akan menanggalkan solekan dan minyak berlebihan menjadikan kulit anda anjal dan licin.

4) Kelapa bertujuan untuk meningkatkan anda. Masukkan kelapa parut atau santan ke dalam hidangan kegemaran anda. Anda juga boleh menggunakan tepung kelapa semasa membakar kek atau membuat pai untuk rasa asli lebih enak dengan inti ketulan kelapa yang lembut.

Juga, gulung biskut coklat anda dalam kelapa kering sebelum dibakar untuk menikmati kebaikan buahnya.

5) Buat minuman yang menyegarkan dengan pelbagai buah-buahan seperti tembikai, oren atau limau manis dan masukkan air kelapa ke dalamnya.


Jika anda bosan dengan smoothie biasa, cuba minuman berperisa tropika yang diperbuat daripada santan atau air kelapa. Anda juga boleh menambah ketulan isi kelapa lembut bersama-sama dengan buah-buahan pilihan anda dan menggabungkannya untuk menikmati sesuatu yang baru untuk selera anda.


6) Masukkan lebih banyak santan atau kelapa parut dalam kari anda. Anda juga boleh menggantikan minyak zaitun dengan minyak kelapa untuk hidangan salad berkhasiat semulajadi.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Rahsia kecantikan dengan isi daging kelapa tua yang mengejutkan " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

By Bicara Minda

Lulusan Kejuruteraan Elektrik Universiti Malaya 1991 Aktif menulis blog alhadi.my

0Shares