Kenapa buang serat?
Makanan berkhasiat semestinya padat dengan nutrisi. Nutrisi yang dimaksudkan adalah seperti lemak asli, asid amino, antioksidan dan pelbagai jenis vitamin, mineral serta serat. Membuang serat ialah cara pemakanan salah yang…
Makanan berkhasiat semestinya padat dengan nutrisi. Nutrisi yang dimaksudkan adalah seperti lemak asli, asid amino, antioksidan dan pelbagai jenis vitamin, mineral serta serat. Membuang serat ialah cara pemakanan salah yang…