Rakyat Negara Mana Malas Berjalan Kaki
Adakah anda cukup aktif berjalan kaki setiap hari? Kajian oleh Universiti Stanford yang dikeluarkan pada 2024, mendapati bahawa jumlah langkah harian seseorang boleh menjadi petunjuk tahap aktiviti fizikal di sesebuah negara. Artikel ini membincangkan purata langkah harian di beberapa negara …
Garis pada Kuku: Tanda Psoriatic Arthritis
…Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari
Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi
Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan …
Hormon Tumbesaran: Kunci kepada Kecergasan dan Keterampilan Muda
…Rahsia Awet Muda: Elakkan Gula dan Tepung Gandum, Amalkan Minyak Sapi
…
