Membezakan makanan diproses penting untuk kesihatan
Buah-buahan adalah sumber penting nutrisi, mengandungi serat, gula alami, dan pelbagai vitamin serta mineral. Namun, cara kita memproses buah-buahan boleh mempengaruhi manfaat kesihatannya.
Contoh: Buah Delima
Salah satu contohnya adalah buah delima. Walaupun kaya dengan nutrisi, proses memerah buah delima
Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari
Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi
Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan …
[Video] Kisah Persahabatan Seorang Lelaki dan Keldai Comel di Ladang
Di sebuah ladang yang damai, seorang lelaki telah menemui kebahagiaan yang tidak terduga dengan mengadopsi seekor keldai kecil yang comel. Cerita ini bukan sekadar tentang …
Cara mudah rawat Ulser mulut
Pengenalan Ulser Mulut
Pernahkah anda merasa perit dan sakit di bahagian dalam pipi atau di bawah bibir?
Apabila anda memeriksa dengan menggunakan cermin muka, anda akan melihat satu tompokan …
