Ini Akibat tidak peduli keperluan magnesium
Magnesium adalah mineral penting yang memainkan peranan penting untuk kelancaran fungsi badan. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk: 1.Kedutan otot, gegaran dan kekejangan 2. Gangguan mental seperti anxiety, kemurungan,…