GERBANG Kongsi Maklumat
Pastikan Kopi asli tanpa sebarang campuran seperti mentega, majerin, krim, gula dan karamel. Sukatannya mengikut usia. Usia tua 40an keatas memerlukan kopi kepekatan tinggi. Bancuh kopi satu sudu teh Kopi…
Salah faham HDL, dan LDL Kolesterol Baik dan Kolesterol Jahat benarkah? Apa Sebenarnya Kolesterol Itu? Kolesterol adalah lemak yang beredar dalam darah kita. Tubuh memang memerlukan kolesterol untuk membina sel…
Bawang Merah bukan sekadar penyedap masakan. Ianya mengandungi pelbagai khasiat semulajadi yang penting untuk manusia. Dalam sebiji bawang merah didapati mengandungi : 1) Bahan Kromium penting menstabil gula dalam darah…
Tak Sangka Inilah Khasiat Biji Betik Untuk Badan Bertoksik, Hilangkan Keletihan Badan Kejadian betik dengan biji banyak mengundang perhatian ramai. Mesti ada sebab kenapa biji betik dijadikan banyak. Kebiasaannya…
Lengkuas mengandungi pelbagai fitonutrien dan antioksidan yang bermanfaat, yang merendahkan keradangan dalam badan dan melawan kerosakan radikal bebas untuk mencegah kanser. Lengkuas kaya dengan serat, vitamin A dan vitamin C,…