Pemandangan landskap didapati mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan tekanan. Mengambil pemandangan dan bunyi alam boleh membantu mengurangkan tahap tekanan dengan…
Tekanan kerisauan menjadi punca kepada pelbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, obesiti, gastritis, jantung,buah pinggang dan kanser.Antara kaedah terbaik meredakan…
Cengkih ialah rempah ratus yang beraroma pedas yang diperolehi daripada tunas bunga pokok malar hijau, juga dikenali sebagai Syzygium aromaticum.…