20 Jul, 2024

Landskap alam semulajadi meredakan ketegangan

Pemandangan landskap didapati mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan tekanan.

Mengambil pemandangan dan bunyi alam boleh membantu mengurangkan tahap tekanan dengan menggalakkan kelonggaran dan membawa rasa tenang.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pendedahan kepada alam semula jadi, …

1 min read

Teknik baru Cayenne pepper membantu apabila strok menyerang

Jika seseorang mengalami serangan strok, adalah penting untuk bertindak cepat dan segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.

Semasa menunggu bantuan perubatan tiba, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu orang itu:

1. Segera dapatkan serbuk …

1 min read

Jaga Keradangan Arteri dan perhati 6 tanda serangan sakit jantung

Kita semua tahu bahawa mencegah penyakit adalah lebih baik daripada merawatnya.

Kolesterol sentiasa dipersalahkan kerana menjadi sebab kepada serangan jantung.

Kajian terkini mendedahkan kolesterol sebenarnya berada di sesuatu lokasi dalam arteri untuk membaiki masalah keradangan.…

1 min read

Berkebun terapi berkesan mendamaikan tekanan kerisauan

Tekanan kerisauan menjadi punca kepada pelbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, obesiti, gastritis, jantung,buah pinggang dan kanser.

Antara kaedah terbaik meredakan tekanan ialah dengan aktiviti berkebun.




Menanam pokok buah-buahan, membersih pangkal pokok dan membakar ranting …

1 min read
Perlu Bantuan?
ms_MYMalay