1. Makan nasi maksima 1 senduk sehari2. Tidak dibenarkan ambil protein haiwan 3. Perbanyakkan makan sayur rendah potasium dan kalium…
Ya, memasak tempe akan membunuh probiotik penting untuk kesihatan usus. Sewajarnya tempe diadun bersama kerabu mangga atau kerabu sotong untuk…