Petua Motivasi Peningkat Semangat
Berikut adalah beberapa petua untuk anda:
1. Kekal terhidrat: Minum air yang mencukupi adalah penting untuk memastikan badan dan minda anda sihat. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari.
2. Tetapkan matlamat yang boleh dicapai: Tetapkan matlamat yang …
