Bahana assobiyah 1 campur 1 sepatutnya jawapannya 2 ditolak mentah-mentah
![](https://alhadi.my/wp-content/uploads/2024/04/fb_img_17127933431325259195893425135040.jpg)
Saya dah stop makan beras putih.sebab gi ( indek gula) terlalu tinggi.. mencecah 100. Indek gula nadi putih antara 80-100 tidak baik untuk metabolik badan.
Kita makan sepinggan nasi putih biasa atau nasi Basmathi dikira …