Apakah yang berlaku kepada badan anda apabila anda berenang selama 30 minit sehari?
Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda.
Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
…Kenapa Itik dan Angsa mudah terapung
Angsa dan itik mempunyai penyesuaian fizikal tertentu yang membolehkan mereka terapung dengan mudah di dalam air.
Itik dan Angsa juga memiliki keupayaan menyelam didalam air.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa mereka boleh berbuat demikian:
…
