Jangan bermusuh dengan kolesterol
Kefahaman bahawa kolesterol perlu dielakkan kerana menyebabkan sakit jantung perlu diperbetulkan semula. Hati menghasilkan 75% daripada keperluan kolesterol yang beredar dalam darah kita . 25% lagi datang dari makanan. Pada tahap normal, kolesterol sebenarnya memainkan peranan penting dalam membantu sel melakukan kerja mereka. Kolesterol memainkan peranan penting dalam banyak proses badan, termasuk: 1) Membina membran …