Makanan Fermentasi Tradisional Malaysia: Kaya Probiotik, Baik untuk Kesihatan!
Ramai tahu kimchi bagus untuk kesihatan, tapi tahukah anda makanan fermentasi tradisional Malaysia juga kaya dengan probiotik semula jadi? Bukan sekadar sedap, ia juga baik untuk kesihatan usus, metabolisme, dan imun badan!
Makanan Fermentasi Malaysia yang Penuh Khasiat
- Budu –
Rahsia Menjaga Tenaga Batin Keperluan Mineral Zinc
Apakah rahsia di sebalik tenaga batin yang sihat dan optimum? Salah satu faktor utama yang sering diabaikan adalah mineral zinc. Zinc memainkan peranan penting dalam kesihatan seksual, penghasilan testosteron, dan meningkatkan prestasi tenaga batin. Ketahui lebih lanjut
Makan Pulut Sihat atau Punca Perut Kembung dan Badan Lesu?
Mitos Pulut Menyebabkan Perut Kembung dan Badan Lesu
Ramai di antara kita percaya bahawa makan pulut boleh menyebabkan perut kembung, rasa lesu, dan sakit badan. Walaupun ini adalah pendapat yang sering didengar, adakah ia benar-benar berasaskan pengetahuan pemakanan atau sekadar …
Makan pulut menyihatkan atau Punca Perut Kembung dan Badan Lesu?
Mitos Pulut Menyebabkan Perut Kembung dan Badan Lesu
Ramai di antara kita percaya bahawa makan pulut boleh menyebabkan perut kembung, rasa lesu, dan sakit badan. Walaupun ini adalah pendapat yang sering didengar, adakah ia benar-benar berasaskan pengetahuan pemakanan atau
