Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari

Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi

Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan …

Rahsia Awet Muda: Elakkan Gula dan Tepung Gandum, Amalkan Minyak Sapi

Kesan Hebat Puasa Rawatan: Cara Mudah Kurus dan Sihat

Puasa rawatan merupakan satu kaedah yang semakin popular dalam menurunkan berat badan dan merawat beberapa penyakit metabolik seperti kencing manis, darah tinggi, usus bocor, sembelit, stress, dan hati berlemak (fatty liver). Dalam puasa rawatan, seseorang hanya dibenarkan minum air putih

Meneroka Kehidupan sebagai Penternak Belalang: Sumber Protein yang Luar Biasa

Di dunia moden yang semakin mencabar dari segi pemakanan dan sumber makanan, penternakan belalang telah muncul sebagai salah satu industri yang menjanjikan. Ramai yang tidak menyangka, tetapi di dalam rumah hijau ini, seorang penternak belalang menjalani rutinnya dengan penuh …