Quinoa ganti beras untuk kesihatan
Quinoa adalah biji yang boleh dimakan yang dimakan orang sebagai bijirin. Ia telah menjadi makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun, di mana orang ramai telah menikmati khasiatnya yang bermanfaat.
Beras putih mengandungi karbohidrat tinggi yang memberi kesan kepada …
