Senarai Cili Tak Pedas

Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari

Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi

Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan …