Apakah rahsia di sebalik tenaga batin yang sihat dan optimum? Salah satu faktor utama yang sering diabaikan adalah mineral zinc. Zinc memainkan peranan penting dalam kesihatan seksual, penghasilan testosteron, dan meningkatkan prestasi tenaga batin. Ketahui lebih lanjut

Apabila kita memikirkan makhluk lautan, fikiran kita sering tertumpu kepada ikan berwarna-warni, lumba-lumba yang ceria, atau paus yang megah. Namun, ada satu kumpulan makhluk laut yang tidak kurang menariknya, iaitu tiram dan kerang. Selain menjadi makanan istimewa, hidupan bercengkerang