Rawat mati pucuk dan masalah tidur dengan makan biji labu
![](https://alhadi.my/wp-content/uploads/2024/02/grain-bowl-with-peanut-sauce-royalty-free-image-836223186-15409011617813946247835816044.jpg)
Kebiasaannya biji labu dibuang kerana tidak mengetahui ianya mengandungi ubat kesihatan terbaik.
![](https://alhadi.my/wp-content/uploads/2024/02/grain-bowl-with-peanut-sauce-royalty-free-image-836223186-15409011617813946247835816044.jpg)
Masalah tidur seperti sukar tidur dan kerap terjaga selepas 2-3 jam tidur dan tidak dapat tidur mencukupi.
Akibat dari gangguan tidur melemahkan sistem …