This post has already been read 145 times!
Tidak perlu kepada regim diet yang agresif untuk menurunkan berat badan.
Kajian telah membuktikan bahawa Kelapa boleh membantu dalam melambatkan rasa lapar dan mempercepatkan metabolisme (penjanaan tenaga badan).
Satu kajian mendapati bahawa makan minyak kelapa dara dalam sarapan pagi boleh meningkatkan metabolisme anda sebanyak 5%, yang bermaksud membakar tambahan 120 kalori setiap hari (secara purata).
Tambahan pula, asid lemak yang terdapat dalam kelapa boleh membantu anda kekal kenyang dan kurang makan sepanjang hari.
Satu lagi kajian mendapati bahawa lelaki yang makan minyak kelapa untuk sarapan pagi mengambil kurang semasa makan tengah hari berbanding kebiasaan.
Pemakanan utama penduduk di Pulau Pukapuka dan Tokelau adalah kelapa.
Kelapa adalah sumber utama tenaga untuk kedua-dua kumpulan penduduk ini.
Analisis pelbagai sampel makanan, dan biopsi lemak manusia menunjukkan kandungan laurik (12:0) dan miris (14:0) yang tinggi.
Paling mengejutkan Penyakit Jantung jarang berlaku dalam kedua-dua populasi dan tiada bukti pengambilan lemak tepu yang tinggi(dari lemak kelapa) menyebabkan masalah kesihatan.
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.
Sebelum ini negara digemparkan dengan kes pemain sayap Terengganu FC (TFC) Akhya Rashidyang cedera di…
Pada 18 Mei 2023, Gelje Sherpa, seorang pemandu Everest berusia 30 tahun, sedang mendaki gunung…
Di dalam bilik paling senyap di dunia – di mana anda boleh mendengar bunyi tulang…
Sebuah pesawat ringan bagi tujuan latihan terhempas di kawasan ladang Besaut 2 Tambahan, Sungkai, Perak…
Tanggal 15 September 2023 , Geely secara rasmi melancarkan Panda Knight Elektrik di China, berharga…
Bernama melaporkan kapal layar kayu tradisional Cina terbesar di dunia berlabuh di Pelabuhan Tanjung Bruas…