This post has already been read 185 times!
Kebanyakan roti yang dijual di kedai dan pasaraya Malaysia memiliki index Glesimik 56 keatas.
Maklumat Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat.
Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat
Ukuran pembatas indek Glesimik ialah 55. Bermaksud makanan yang memiliki I.G diatas paras 55 dikategorikan sebagai tidak sihat.
Roti-roti ini apabila masuk ke dalam usus akan terurai kepada glukosa dengan pantas. Ini menyebabkan berlakunya lonjakan insulin dalam darah.
Lonjakan insulin amat berpotensi menyebabkan
1. obesiti
2. Keradangan sakit sendi dan urat
3. Tekanan darah tinggi
4. Rintangan insulin dan kencing manis
5. Gout
6. Usus bocor
7. Mati pucuk
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.
Kejadian serangan keatas Balai Polis Ulu Tiram bukan kejadian pertama berlaku di negara ini. 8…
George Stinney Jr. adalah orang termuda yang dijatuhi hukuman mati di Amerika Syarikat. Dia hanya…
Kereta Suspek sedang diperiksa Polis semalam menahan dua lelaki yang menceroboh Istana Negara, dengan sebilah…
Suspek utama yang menyerang Balai Polis Ulu Tiram Johor Baharu pada Jumaat 17 Mei 2024…
(Gambar Hiasan) KOTA TINGGI - Seorang lelaki warga emas berusia 68 tahun rugi hampir setengah…
Arab Saudi menasihatkan umat Islam supaya tidak terpedaya dengan iklan haji palsu di media sosial.…