Sila baca sepenuhnya. Jangan hanya baca setakat tajuk sahaja
Kebanyakan roti yang dijual di kedai dan pasaraya Malaysia memiliki index Glesimik 56 keatas.
Maklumat Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat.
Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat
Ukuran pembatas indek Glesimik ialah 55. Bermaksud makanan yang memiliki I.G diatas paras 55 dikategorikan sebagai tidak sihat.
Roti-roti ini apabila masuk ke dalam usus akan terurai kepada glukosa dengan pantas. Ini menyebabkan berlakunya lonjakan insulin dalam darah.
Lonjakan insulin amat berpotensi menyebabkan
1. obesiti
2. Keradangan sakit sendi dan urat
3. Tekanan darah tinggi
4. Rintangan insulin dan kencing manis
5. Gout
6. Usus bocor
7. Mati pucuk
Penafian
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja. Maklumat ini [ Roti dipasaran Malaysia kategori tidak sihat ] dan sementara kami berusaha untuk memastikan maklumat terkini dan betul, kami tidak membuat sebarang representasi atau jaminan dalam apa jua bentuk, nyata atau tersirat, tentang kesempurnaan, ketepatan, kebolehpercayaan, kesesuaian atau ketersediaan dengan menghormati laman web atau maklumat, produk, perkhidmatan, atau grafik berkaitan yang terkandung pada siaran untuk sebarang tujuan.
