Kepentingan Pemakanan Habbatus Sauda, Cara Makan & Panduan Membeli

Habbatus Sauda, atau jintan hitam (Nigella sativa), telah digunakan sejak ribuan tahun sebagai makanan sunnah dengan pelbagai manfaat kesihatan. Ia mengandungi thymoquinone, sebatian aktif yang bersifat antioksidan, anti-radang, dan antibakteria. Pengambilan habbatus sauda secara konsisten membantu

Sembelit Berpanjangan? Awas! Ia Mungkin Isyarat Rintangan Insulin

Sembelit sering dianggap sebagai masalah kecil akibat kurang serat atau dehidrasi. Namun, tahukah anda bahawa sembelit berpanjangan boleh menjadi tanda awal rintangan insulin? Jika tidak dikawal, ia boleh membawa kepada obesiti, hipertensi, gout, gastrik, diabetes, dan kanser.

💡

Bahaya Mendengar Muzik Kuat Melalui Earbud

Adakah anda gemar mendengar muzik kuat menggunakan earbud? Tahukah anda, tabiat ini boleh menyebabkan kerosakan kekal pada pendengaran anda? Mari kita bongkar fakta dan cara untuk melindungi telinga anda.

Bagaimana Muzik Kuat Merosakkan Telinga?

Telinga dalam kita mengandungi sel-sel rambut

Sembelit Akibat Sumbatan Saluran Darah Mikro: Punca, Kesan, dan Rawatan

Sembelit sering dikaitkan dengan kurangnya pengambilan serat dan air. Namun, ada satu punca tersembunyi yang jarang dibincangkan: sumbatan pada saluran darah mikro yang membekalkan darah ke usus besar. Apabila saluran darah mikro tersumbat, otot-otot usus besar tidak dapat berfungsi dengan

Nisbah TG/HDL: Penanda Baru Kesihatan Metabolik yang Lebih Tepat

Kajian mutakhir menunjukkan bahawa nisbah trigliserida (TG) kepada kolesterol HDL (high-density lipoprotein) adalah penanda kesihatan metabolik yang lebih tepat berbanding pengukuran tradisional seperti tahap kolesterol total atau bacaan gula dalam darah. Mari kita terokai mengapa nisbah ini semakin penting dalam

Durian: Makanan Sihat dengan Pelbagai Nutrien

Durian, dikenali sebagai “Raja Buah”, bukan sahaja terkenal dengan aromanya yang unik tetapi juga kaya dengan pelbagai nutrien penting. Jika diambil secara sederhana, durian boleh menjadi sebahagian daripada diet seimbang yang menyumbang kepada tenaga, kesihatan pencernaan, serta sistem imun yang

Cara Memilih Minyak Habbatus Sauda Berkualiti Terbaik

Minyak habbatus sauda terkenal dengan manfaat kesihatan luar biasa. Namun, tidak semua minyak habbatus sauda mempunyai kualiti yang sama. Bagaimana cara memilih yang terbaik? Baca panduan lengkap ini.

1. Pilih Minyak dengan Kandungan Thymoquinone (TQ) Tinggi

Thymoquinone (TQ) adalah komponen

advanced-floating-content-close-btnForum link.
advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btnKlik Lazada