Lebih Separuh Rakyat Dewasa Malaysia Terjerumus Obesiti
…Risiko kesihatan makan Daging Burger: Daging Proses Bukan Daging Segar
Daging burger sering kali merupakan daging yang diproses, bukan daging segar seperti yang disangka. Proses ini melibatkan beberapa langkah seperti pengisaran, pengawetan, penambahan bahan pengawet, garam, perasa, dan kadang-kala lemak tambahan. Akibatnya, kandungan nutrisi asal daging boleh musnah atau …
Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia
Mayonnaise adalah condiment yang popular dan sering digunakan dalam pelbagai hidangan, dari sandwic hingga salad. Namun, reputasinya sebagai sumber lemak tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih mendalam.
Komposisi Mayonnaise
Mayonnaise tradisional terutamanya dibuat daripada minyak, kuning telur, cuka atau jus …
Melabel kolesterol LDL sebagai jahat adalah tidak tepat
Kolesterol LDL sering dianggap sebagai “kolesterol jahat,” tetapi tidak semua LDL memberikan kesan buruk kepada tubuh. Secara umumnya, LDL jenis A adalah baik dan menjalankan tugas baik pulih dalam badan, manakala LDL jenis B lebih merbahaya, terutama dalam hal penyakit …
Jadikan Makanan sebagai Ubat, Bukan Ubat Sebagai Makanan: Kunci Kesihatan Sejati
Makanan adalah ubat terbaik yang disediakan oleh alam semula jadi. Dengan pemakanan yang sihat, kita boleh mencapai kesihatan yang optimum tanpa perlu bergantung kepada ubat. Malah, ada kombinasi makanan yang terbukti secara semula jadi boleh meningkatkan imuniti, mengurangkan kembung, membersihkan …
Keajaiban Air Kayu Manis: Rawat Batuk, Kulit Gatal, dan Resdung Secara Semula Jadi
Bahan-bahan:
- Segenggam kayu manis
- Air putih secukupnya sehingga menenggelamkan kayu manis
Cara Penyediaan:
- Rebus segenggam kayu manis dalam periuk berisi air putih.
- Tunggu sehingga air mendidih.
- Sejukkan
Kesan Hebat Puasa Rawatan: Cara Mudah Kurus dan Sihat
Puasa rawatan merupakan satu kaedah yang semakin popular dalam menurunkan berat badan dan merawat beberapa penyakit metabolik seperti kencing manis, darah tinggi, usus bocor, sembelit, stress, dan hati berlemak (fatty liver). Dalam puasa rawatan, seseorang hanya dibenarkan minum air putih
…CBG Gummies: Cara Baru Mengatasi Stres Tanpa Kesan Psikoaktif
Peningkatan minat terhadap produk kesihatan seperti CBG gummies, yang digunakan untuk mengatasi kegelisahan dan stres, memberikan beberapa manfaat yang menarik, tetapi juga ada beberapa kesan negatif yang perlu dipertimbangkan.
CBG gummies biasanya berbentuk seperti gula-gula kenyal kecil, sama seperti jenis …
Masalah Penggunaan Gula Pasir Putih dalam Makanan dan Kesannya terhadap Kesihatan
Amalan tidur 30 minit murid Sekolah di China mantap mental dan fizikal
Ini adalah salah satu cara pemerintah Cina dalam mengutamakan kesihatan tubuh badandan mental murid sekolah di negaranya.
Murid-murid di berikan tempoh 30 hingga 1 jam untuk merehatkan badan selepas makan tengahari
Tidur siang terutama tengahari, dapat membantu meningkatkan keupayaan akademik …
