Tidur ialah hospital semulajadi
Tidur sangat penting kepada manusia. Sistem badan merawat termasuk menyahtoksid dan membaikpulih komponen badan semasa tidur supaya badan sihat.
Semasa tidur malam, Pundi hempedu melakukan nyahtoksik antara 11 malam-1 pagi, hati antara 1-3 pagi , dan paru-paru antara 3-5 pagi.…
