Membezakan makanan diproses penting untuk kesihatan
Buah-buahan adalah sumber penting nutrisi, mengandungi serat, gula alami, dan pelbagai vitamin serta mineral. Namun, cara kita memproses buah-buahan boleh mempengaruhi manfaat kesihatannya.
Contoh: Buah Delima
Salah satu contohnya adalah buah delima. Walaupun kaya dengan nutrisi, proses memerah buah delima
Jagung GMO Adakah Ia Makanan tulen atau Produk yang diproses secara genetik?
Jagung sering menjadi topik perbincangan, terutama dalam konteks makanan yang telah diubahsuai secara genetik atau GMO (Genetically Modified Organism). Kebanyakan jagung yang dihasilkan di negara-negara maju seperti Amerika Syarikat adalah jagung GMO, dan ini menimbulkan persoalan penting: Adakah …
Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari
Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi
Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan …
Rakyat Mexico: Pemakan Telur Tertinggi di Dunia
…Rakyat Jepun: Salah Satu Pemakan Telur Tertinggi Dunia
…Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia
Mayonnaise adalah condiment yang popular dan sering digunakan dalam pelbagai hidangan, dari sandwic hingga salad. Namun, reputasinya sebagai sumber lemak tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih mendalam.
Komposisi Mayonnaise
Mayonnaise tradisional terutamanya dibuat daripada minyak, kuning telur, cuka atau jus …
Teknik baru Cayenne pepper membantu apabila strok menyerang
Jika seseorang mengalami serangan strok, adalah penting untuk bertindak cepat dan segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Semasa menunggu bantuan perubatan tiba, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu orang itu:
1. Segera dapatkan serbuk Cayenne pepper dan masukkan ke …
Jaga Keradangan Arteri dan perhati 6 tanda serangan sakit jantung
Kita semua tahu bahawa mencegah penyakit adalah lebih baik daripada merawatnya.
Kolesterol sentiasa dipersalahkan kerana menjadi sebab kepada serangan jantung.
Kajian terkini mendedahkan kolesterol sebenarnya berada di sesuatu lokasi dalam arteri untuk membaiki masalah keradangan.
…