Bunyi pelik kerana bukan kebiasaan. Ada teknik dan yang penting menjimatkan kos pemakanan. Juga bagus untuk rawatan kulit, rambut, gigi dan kuku.
Dengan pelbagai nutrisi tinggi serat, protein, karbohidrat, asid amino, antioksidan, fitokimia dan mikronutrien ditemui dalam kulit pisang. Pastinya kulit pisang merupakan sumber murah untuk makanan manusia serta pokok.
Selain dari guna sebagai pes merawat kulit, jerawat,rambut dan gigi, Anda boleh makan kulit pisang mentah dan masak.
Sebelum makan, pastikan kulitnya dicuci dengan bersih kerana racun perosak sering digunakan dalam penanaman pisang, melainkan ia adalah buah organik.
Jika anda makan kulit pisang, perlu diingat bahawa ia sangat tinggi serat, jadi mulakan dengan sedikit untuk mengelakkan aduan pencernaan.
Cara untuk makan kulit pisang?
Berikut adalah beberapa idea:
1) Haluskannya dan tambahkan pada kueh yang dibakar, seperti roti pisang atau mufin .
2)Rebus mereka untuk membuat teh.
3) Masukkan hirisan kulit ke dalam smoothie buah.
4) Potong kulit masak, dan masukkannya ke dalam hidangan yang lazat untuk tambahan manis.
Kesimpulan
Kulit pisang sebenarnya boleh membantu meningkatkan kesihatan kulit, rambut dan gusi anda. Selain itu, ia boleh diguna sebagai baja tanaman, digunakan untuk membersihkan air.
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.
