Buah pinggang atau ginjal ialah dua organ berbentuk kacang, masing-masing sebesar penumbuk, terletak betul-betul di bawah sangkar rusuk, satu di…
1. Makan nasi maksima 1 senduk sehari2. Tidak dibenarkan ambil protein haiwan 3. Perbanyakkan makan sayur rendah potasium dan kalium…
Kacang hijau adalah sumber magnesium yang baik. Secawan kacang hijau yang dimasak menyediakan kira-kira 97 miligram magnesium, iaitu kira-kira 23%…
Jika seseorang mengalami serangan strok, adalah penting untuk bertindak cepat dan segera menghubungi perkhidmatan kecemasan. Semasa menunggu bantuan perubatan tiba,…
Kita semua tahu bahawa mencegah penyakit adalah lebih baik daripada merawatnya. Kolesterol sentiasa dipersalahkan kerana menjadi sebab kepada serangan jantung.…