Rahsia Penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau sihat dengan Kelapa
Kelapa sudah lama dikenali sebagai “superfood”, dan banyak kajian mendapati kelapa bukan sahaja enak tetapi juga memberi manfaat kesihatan yang besar. Menariknya, penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau, yang menjadikan kelapa sebagai makanan utama, terbukti mempunyai kadar penyakit jantung yang
Asal usus Perkataan mentega
Mentega diperbuat dari susu lembu, kelapa, minyak sawit,alpukat dan minyak sayuran.
Elakkan mentega dari minyak sayuran kerana menyebabkan keradangan tinggi.
Perkataan mentega asal nya di ambil dari bahasa Portugis MANTEIGA.
Mentega ialah …
Minyak kelapa dara untuk dapat otak genius
Semua orang inginkan otak pintar atau genius. Persoalannya bagaimana?
Hasil kajian saintifik terkini seseorang yang ingin otak cerdas atau genius mestilah mematuhi 4 perkara berikut:
1. Pemakanan sihat TANPA gula. MAKAN BANYAK SAYURAN HIJAU DAN LEMAK ASLI seperti lemak binatang.…
Benarkah Minyak kelapa penyebab sumbat jantung
Walaupun kelapa mempunyai sejarah perubatan diiktiraf, namun ada pihak memberi gambaran negatif atas faktor persaingan pasaran.
Minyak kelapa, khususnya, telah dilabelkan sebagai lemak tepu penyumbat arteri yang harus dielakkan. kenapa?
Jawapan kepada soalan itu adalah campuran salah tanggapan, prasangka, dan …
Mengapa orang kepulauan Polinesia sihat jantung dan tidak obes
Tidak perlu kepada regim diet yang agresif untuk menurunkan berat badan.
Kajian telah membuktikan bahawa Kelapa boleh membantu dalam melambatkan rasa lapar dan mempercepatkan metabolisme (penjanaan tenaga badan).
Satu kajian mendapati bahawa makan minyak kelapa dara dalam sarapan pagi boleh …
Jangan bermusuh dengan kolesterol
Kefahaman bahawa kolesterol perlu dielakkan kerana menyebabkan sakit jantung perlu diperbetulkan semula.
Hati menghasilkan 75% daripada keperluan kolesterol yang beredar dalam darah kita . 25% lagi datang dari makanan.
Pada tahap normal, kolesterol sebenarnya memainkan peranan penting dalam membantu sel …
