Jawapan adalah benar. Jam dalaman badan, yang dikenali sebagai irama sirkadian, dikawal oleh sekumpulan neuron yang dipanggil nukleus suprachiasmatic (SCN – suprachiasmatic Nucleus). Secara perbandingan ianya sebuah penyegerak masa utama dalam unit pemproses pusat komputer.
SCN terletak di kawasan kecil otak yang dikenali sebagai hipotalamus, khususnya di atas kiasma optik. SCN menerima input daripada mata, yang membantu menyegerakkan jam dalaman badan dengan isyarat luaran seperti cahaya dan kegelapan.
Apabila cahaya memasuki mata, ia mencetuskan isyarat kepada SCN, yang kemudiannya mengawal pelbagai proses biologi termasuk kitaran tidur-bangun, suhu badan, pengeluaran hormon dan metabolisma.
Selain SCN, bahagian otak dan badan yang lain juga memainkan peranan dalam mengawal irama sirkadian badan. Ini termasuk kelenjar pineal, yang menghasilkan hormon melatonin yang membantu mengawal tidur, serta pelbagai bahagian otak lain yang terlibat dalam mengawal pelbagai aspek irama sirkadian.
Irama sirkadian ialah proses kompleks yang melibatkan pelbagai sistem badan dan interaksinya dengan isyarat luaran. Walaupun SCN memainkan peranan penting dalam mengawal jam badan, adalah penting untuk diingat bahawa irama sirkadian ialah rangkaian proses kompleks yang melibatkan pelbagai organ dan fungsi fisiologi.
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.
