Kenali Ubi Kemili: Superfood Tempatan Penuh Manfaat
Apa Itu Ubi Kemili?
Ubi kemili, atau nama saintifiknya Solenostemon rotundifolius, adalah ubi dari keluarga Lamiaceae. Juga dikenali sebagai ubi keling, ia popular di Afrika dan Asia Tenggara, termasuk Malaysia. Berbeza dengan Chinese yam (Dioscorea opposita), ubi
Merawat Keradangan secara semulajadi
Hampir semua penyakit metabolik seperti diabetes, darah tinggi, obesiti, kanser, arthritis ekzema, Alzheimer, usus bocor, sumbat jantung, strok dan banyak lagi berpunca dari inflamasi ( bengkak) salur darah.
Berikut Kaedah Semulajadi Untuk Memulihkan Keradangan Dalam Badan Setiap Hari.
Keradangan …
Mengapa Beras Hitam dikenali Beras Larangan
Beras hitam, juga dikenali sebagai “beras terlarang,” mempunyai sejarah menarik yang bermula sejak China purba.
Ia sangat dihargai untuk faedah pemakanannya dan dikhaskan secara eksklusif untuk maharaja China dan keluarga diraja.
Orang biasa dilarang daripada memakannya, di bawah hukuman mati, …
Mengapa Beras Hitam dikenali Beras Larangan
Beras hitam, juga dikenali sebagai “beras terlarang,” mempunyai sejarah menarik yang bermula sejak China purba.
Ia sangat dihargai untuk faedah pemakanannya dan dikhaskan secara eksklusif untuk maharaja China dan keluarga diraja.
Orang biasa dilarang daripada memakannya, di bawah hukuman mati, …
Adakah tembikai baik untuk jantung anda?
Diet makan tembikai setiap hari amat baik untuk jantung.
Selain itu, tembikai mengandungi pelbagai sebatian bioaktif yang baik untuk jantung. [Lycopene, contohnya, membawa sifat antioksidan] telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit sumbat salur jantung dan salur darah …
Tembikai makanan anugerah alam sarat dengan ubat dan nutrisi
Walaupun tidak diumumkan secara rasmi, langkah agresif Kementerian Kesihatan Malaysia menggerakkan inisiatif pemakanan sihat dan mengenali makanan bermasalah menunjukkan betapa ketaranya masalah kesihatan yang dialami oleh rakyat Malaysia.
Liputan kaki ini berkenaan buah tembikai. Air dan vitamin A, B6, dan …
Quinoa ganti beras untuk kesihatan
Quinoa adalah biji yang boleh dimakan yang dimakan orang sebagai bijirin. Ia telah menjadi makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun, di mana orang ramai telah menikmati khasiatnya yang bermanfaat.
Beras putih mengandungi karbohidrat tinggi yang memberi kesan kepada …
Minyak ikan omega-3 bagaimana memilih yang bagus
Kualiti suplemen minyak ikan yang bagus bergantung kepada kandungan EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic). Sebagai contoh minyak ikan berkualiti rendah biasa mengandungi EPA dan DHA yang rendah.
Semakin tinggi kandungan bahan ini semakin tinggi harga minyak ikan.
Berikut …
Berita baik Ini punca jantung sumbat LDL tidak bersalah
LDL ialah komponen kolesterol yang sentiasa diberi imej jahat.
Allah azzawajalla yang mencipta Kolestrol LDL. Setiap kejadian Allah adalah terbaik semuanya. Manusia Anti Allah sengaja membuat andaian untuk membodohkan manusia satu dunia.
Mari ikuti penerangan Dr Jonas Kuehne pakar kesihatan …
Apakah yang berlaku kepada badan anda apabila anda berenang selama 30 minit sehari?
Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda.
Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
…
