13 Jul, 2024

Mengapa Beras Hitam dikenali Beras Larangan

Beras hitam, juga dikenali sebagai “beras terlarang,” mempunyai sejarah menarik yang bermula sejak China purba.

Ia sangat dihargai untuk faedah pemakanannya dan dikhaskan secara eksklusif untuk maharaja China dan keluarga diraja.

Orang biasa dilarang daripada …

1 min read

Tembikai makanan anugerah alam sarat dengan ubat dan nutrisi

Walaupun tidak diumumkan secara rasmi, langkah agresif Kementerian Kesihatan Malaysia menggerakkan inisiatif pemakanan sihat dan mengenali makanan bermasalah menunjukkan betapa ketaranya masalah kesihatan yang dialami oleh rakyat Malaysia.

Liputan kaki ini berkenaan buah tembikai. Air …

1 min read

Apakah yang berlaku kepada badan anda apabila anda berenang selama 30 minit sehari?

Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda.

Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular

Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular.…

1 min read

Tanda tanda badan mengalami magnesium kekurangan mineral magnesium

Jadi apakah simptom apabila anda kekurangan magnesium?

Masalah kekurangan magnesium

1. Kesukaran nak tidur.

2. Kesukaran sukar untuk menangani tekanan.

3. kekejangan otot.

4. Kelemahan otot.

5. Sendi dan tulang yang lemah.

6. Keletihan

7. …

1 min read
Perlu Bantuan?
ms_MYMalay