Resepi mudah sos cili tanpa gula pasir dan tanpa perasa MSG

Hampir mustahil untuk mendapatkan sos cili bebas gula pasir dan MSG di pasaran.

Pilihan mudah ialah menyediakan sendiri sos cili untuk kegunaan harian yang bebas dari ancaman gula pasir dan MSG.

 

Cili sos tanpa gula

1)20 tangkai cili merah ( anggaran)

2) 5 tangkai cili api (pilihan)

See also  Scammer masakan sangat merbahaya kepada kesihatan

3) 10 ulas bawang putih

4) 5 sudu besar stevia atau erythritol.

5) 3 sudu besar jus lemon/ cuka epal

6) 2 sudu kecil garam mengikut kesesuaian.

7) Santan kelapa secukup rasa

8) semangkuk minyak untuk menumis

 

Kisar semua bahan 1 -3, tumiskan dengan minyak sehingga cili kelihatan merah tua.

See also  Syukur, Allah hantar dia ke kedai saya

Masukkan gula stevia/ erythritol secukup rasa.

Tambah garam secukup rasa

 

Boleh tambah santan,  serbuk ubi bitroot atau serbuk daun Kelor untuk mengkayakan sambal dengan anti inflamasi,anti oksidan  dan vitamin vitamin penting.

 

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Resepi mudah sos cili tanpa gula pasir dan tanpa perasa MSG " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

See also  Bagaimana hilangkan rasa pijar panas tangan akibat lada

Our Visitor

385494
Users Today : 1572
Users Yesterday : 2680
Users Last 7 days : 17257
Users Last 30 days : 60810
Users This Month : 12498
Users This Year : 385493
Total Users : 385494
Views Today : 2408
Views Yesterday : 3986
Views Last 7 days : 25574
Views Last 30 days : 92707
Views This Month : 18493
Views This Year : 593187
Total views : 593188
Who's Online : 4
Your IP Address : 34.231.21.105
Server Time : 2022-12-06
0Shares