Bahan yang diperlukan halba, halia dan serai.
Sesuai juga untuk lenguh-lenguh badan.

Cara pembikinannya adalah seperti berikut:
i) Rebus kesemua bahan tersebut sehingga mendidih.
ii) Kemudian, apabila sudah mendidih, angkat dan campurkan dengan sedikit air asam jawa dan kacau sebati.
iii) Amalkan minum air rebusan setiap malam iaitu sebelum tidur.
Pati Minyak lavender dan minyak Castor (Castor Oil) juga boleh digunakan untuk merawat kebas kebas.
Selain dari itu penggunaan bantal panas ( tungku panas) juga dapat meredakan kesan kebas.


Penafian
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.